饮食的问题一直是癫痫病人所担心的，患上癫痫病第一就是要注意自己合理化的饮食办法，对癫痫病的出现要积极的采用正确合理的饮食办法，积极的注意合理化的饮食，那么，介绍生活中癫痫病人的饮食要点?下面让专家来解答一下。

　　避免刺激性的食物。癫痫的护理办法就是患者的癫痫饮食要尽量避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。

　　癫痫饮食要注意增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

　　不宜多吃含锌高的食物也是癫痫饮食要注意的。经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

　　温馨提醒：这些就是有关癫痫饮食知识的介绍了，这些癫痫饮食对患者是很重要的，所以患者在平时一定要重视这些癫痫饮食知识。癫痫病患者要积极的注意好的治疗，祝您早日康复。